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Recette au saumon
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Saumon poché
Saumon poché
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.08Euros€ (2.04€/part)
Préparation
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Remplir à moitié une sauteuse avec de l'eau. Y plonger le court bouillon, le citron coupé en tranche.
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Faire chauffer à feu doux jusqu'à dissolution complète du court bouillon.
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Poser le saumon et laisser pocher. Retourner et saupoudrer d'aneth et de baies roses.
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Dés que le saumon est cuit, retirer du feu et servir de suite.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 135Kcal
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Glucides: 3.9g
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Lipides: 6.4g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 11.4g
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Fibres: 3.6g
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Sucre: 3.2g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
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Questions:
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