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SAUTÉ DE BOEUF AU BOK CHOY

Name: Sauté de boeuf au bok choy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 livre de filet de boeuf émincé en fines lanières; 1 livre de mini bok choy, lavés et parés; 1 oignon en tranches fines; 1-2 cuillère à table d'huile; 3 gousses d'ail hachées; 1 tasse de bouillon de boeuf; 1 cuillère à table de fécule de maïs diluée; 2 cuillères à table de sauce soya; 2 cuillères à table de sauce aux huîtres; Poivre au goût

Plat

1 parts

15 min

moyen

690 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 690Kcal

Glucides: 18.4g
Lipides: 23.8g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 98.8g
Fibres: 2.7g
Sucre: 6g
ProPoints: 17
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (495g)

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