Ptitchef

Sauté de veau au madère, épicé au ras el hanout

Plat
2 parts
10 min
1 heure
facile
331 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Etape 1 - Sauté de veau au madère, épicé au ras el hanout
    Epluchez les oignons et émincez-les grossièrement. Mettez l'huile à chauffer dans une sauteuse, et faites-y revenir les oignons et les morceaux de veau.
  • Etape 2 - Sauté de veau au madère, épicé au ras el hanout
    Quand tout est doré, saupoudrez de ras el hanout, salez et poivrez
  • Etape 3 - Sauté de veau au madère, épicé au ras el hanout
    Versez le madère, couvrez la cocotte et laissez mijoter 1 heure à feu doux en retournant les morceaux de veau de temps en temps.
  • Etape 4 - Sauté de veau au madère, épicé au ras el hanout
    Disposez le veau et la sauce dans un plat et accompagnez de pommes de terre vapeur.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 331Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 10.1g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 39.4g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

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Chénas Beaujolais, Rouge
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Questions:


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