Sauté de veau de Lisbonne ou de porc

Name: Sauté de veau de lisbonne ou de porc
Prep time: 12 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 12 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: viande de veau et avec du porc; porto rouge; olives vertes et noires; un verre d'eau; une boîte de dés de tomate

Plat

2 parts

12 min

1 heure

facile

415 Kcal

(3/5 - 1 vote)
10

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Ingrédients

viande de veau et avec du porc
porto rouge
olives vertes et noires
un verre d'eau
une boîte de dés de tomate

Coût estimé: 4.06€ (2.03€/part)

Préparation

Faire avec du veau et avec du porc.
Si la version au veau est plus fine, celle au porc est plus goûteuse.
Utiliser du porto rouge.
Mélanger olives vertes et noires.
Au lieu d'utiliser du concentré de tomates et un verre d'eau, prendre une boîte de dés de tomate.
Et enfin faire mijoter tout ça 1 heure dans le four en mode tradition à 190°C.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 415Kcal

Glucides: 43.4g
Lipides: 8.2g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 26.6g
Fibres: 12.4g
Sucre: 37.8g
ProPoints: 10
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (278g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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