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Semoule aux olives

Une recette rapide, simple et efficace!

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
343 Kcal
Semoule aux olives
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Ingrédients

2

Préparation

  • Pelez puis émincez l'oignon et l'ail.
  • Dans de l'huile d'olive faire revenir dans une poêle, l'oignon, l'ail et les lardons.
  • Quand les oignons sont translucide, ajoutez les olives, le fond de veau, l'origan, le sel, le poivre.
  • Ajoutez l'eau et la maïzena suivant la texture que vous souhaitez donnez à votre sauce.
  • Préparez la semoule suivant les instructions du paquet.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 343Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 19.6g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 18.7g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Comment cuire de la semoule? la cuisson super facile!


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