Soupe à l'oignon ( y croutons )
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Recette de fin de journée, lorsqu'il pleut; l'envie de manger un truc en regardant un film est résolue.
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.85Euros€ (0.92€/part)
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Soupe à l'oignon, un classique
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Emincer les oignons. Les faire blondir dans le fond de la cocotte dans un peu d'huile, ainsi que la gousse d'ail.
- A côté, faire chauffer un peau d'eau. Jeter le cube et remuer pour obtenir le bouillon.
- Couper les pommes de terre pelées et lavées en deux dans le sens de la longueur.
- Mettre dans la cocotte, verser le bouillon.
- Recouvrir d'eau : à peu près 5 centimètres au-dessus des patates. Saler, poivrer.
- Laisser 20 minutes après le sifflet.
- Mixer. Servir avec des croûtons.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 440Kcal
- Glucides: 83.8g
- Lipides: 6g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 9g
- Fibres: 7.3g
- Sucre: 11.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (991g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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