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Recette de soupes
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Soupe avec pommes de terre
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Soupe à l'oignon ( y croutons )
Soupe à l'oignon ( y croutons )
Recette de fin de journée, lorsqu'il pleut; l'envie de manger un truc en regardant un film est résolue.
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.85Euros€ (0.92€/part)
Préparation
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Emincer les oignons. Les faire blondir dans le fond de la cocotte dans un peu d'huile, ainsi que la gousse d'ail.
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A côté, faire chauffer un peau d'eau. Jeter le cube et remuer pour obtenir le bouillon.
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Couper les pommes de terre pelées et lavées en deux dans le sens de la longueur.
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Mettre dans la cocotte, verser le bouillon.
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Recouvrir d'eau : à peu près 5 centimètres au-dessus des patates. Saler, poivrer.
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Laisser 20 minutes après le sifflet.
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Mixer. Servir avec des croûtons.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 440Kcal
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Glucides: 83.8g
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Lipides: 6g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 9g
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Fibres: 7.3g
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Sucre: 11.8g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (991g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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