Soupe de petits pois aux st jacques

Ingrédients
2
Coût estimé: 2.3Euros€ (1.15€/part)
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Soupe froide de petits pois rapide
Préparation
Préparation10 min
Cuisson22 min
- Faire revenir les lardons dans une sauteuse sans matière grasse supplémentaire. Y ajouter les oignons émincés et faire revenir.
- Ajouter les petits pois puis ajouter 1/2 litre d'eau ou moins puis y plonger le cube de bouillon. Faire mijoter doucement.
- Mixer la soupe au blender et laisser au chaud.
- Faire chauffer l'huile d'olive et y faire dorer les Saint Jacques.
- Servir la soupe avec les noix de Saint Jacques.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 270Kcal
- Glucides: 15.8g
- Lipides: 15.2g
- Gras sat.: 3.9g
- Protéines: 13.4g
- Fibres: 7.8g
- Sucre: 7.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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