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Spaghetti aux artichauts

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
503 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Retirez la tige et les feuilles extérieures des artichauts plus dures et filandreuses jusqu'à atteindre la partie la plus tendre.
  • Coupez les feuilles tout autour du fond ainsi que la base qui soutenait la tige, éliminez les pointes.
  • Coupez les artichauts en deux, ôtez le foin, coupez-les en tranches fines et mettez-les dans un saladier d'eau et de jus de citron.
  • Hachez l'échalote et le persil (gardez-en un peu pour la fin), faites-les revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez les artichauts égouttés, sel et poivre ; continuez la cuisson à feu moyen.
  • Après environ 5 minutes, saupoudrez les artichauts avec un peu de farine, ajoutez la sauce tomate et mélangez. Après une dizaine de minutes, augmentez le feu, ajoutez le vin et laissez-le évaporer. Ajoutez enfin le beurre.
  • Cuisez les pâtes dans de l'eau salée, égouttez-la al dente et versez-la dans la poêle avec la sauce. Saupoudrez de persil haché et servez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 503Kcal
  • Glucides: 78.8g
  • Lipides: 7.3g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 21.4g
  • Fibres: 12.4g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


T That's Amore!

Photos

Spaghetti aux artichauts
Spaghetti aux artichauts - photo 2
Spaghetti aux artichauts - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Corbières rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


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