Spätzle aux épinards.

Name: Spätzle aux épinards.
Prep time: 3 min
Cook time: 1 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 oeufs; 250 g de farine; 1/2 cuillère à café de sel; 250 g d'épinards en boîte égouttés

Plat

4 parts

3 min

1 min

facile

291 Kcal

(2.5/5 - 2 votes)
2
6

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Ingrédients

3 oeufs
250 g de farine
1/2 cuillère à café de sel
250 g d'épinards en boîte égouttés

Coût estimé: 1.15€ (0.29€/part)

Préparation

Comme pour les Spätzle nature, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Pendant ce temps, faîtes chauffez une grande casserole d'eau.
Posez le Spätzle Party sur la casserole et versez 1/4 de la pâte.
Passez la raclette, et retirez les pâtes de l'eau dès qu'elles sont remontées à la surface. Procédez de même pour le reste de la pâte.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 291Kcal

Glucides: 45.6g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 13.6g
Fibres: 4.7g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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Commentaires des membres:

Luz, 27/01/2022

Désolée pour ce retour négatif, mais pour moi la pâte était beaucoup trop compacte, je n'ai jamais réussi à ce que celle-ci passe par la rape à spaetzle en suivant les dosages indiqués... je pense qu'il faudrait rajouter du liquide à cette pâte....

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14/06/2016

Magnifique

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