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Stroganoff au Poulet à la Brésilienne

Un plat délicieux pour se souvenir du Brésil, fait de poulet, peut être accompagné de riz et de pommes paille.

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
731 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.55 (2.14€/part)

Matériel

  • La Casserole
  • La planche à découper
  • Le couteau
  • La cuillère
  • La fourchette
  • Le bol

Préparation

  • Dans une casserole, versez l’huile d’olive et faites revenir les poulet à feu vif jusqu'à ce qu'ils aient une coloration blanche. Ajoutez les oignons et l'ail et laissez-les dorer
  • Baissez le feu.
  • Ajoutez la sauce tomate, la Mayonnaise, le Ketchup, le sel, et les Champignons .
  • Laissez mijoter 7 minutes en retournant de temps en temps pour que ça ne brûle pas.
  • Vérifiez que le poulet soit assez cuit.
  • Ajoutez la crème fraîche. Mélangez rapidement pour l'incorporer au poulet.
  • Servez avec du riz et des pommes paille.

Conseils et astuces:

Servez avec du riz et des pommes paille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 731Kcal
  • Glucides: 6.6g
  • Lipides: 44.6g
  • Gras sat.: 18.7g
  • Protéines: 74.2g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Sans gluten
Sans fruit à coque


Conservation au réfrigérateur
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Accord vin : Que boire avec ?

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Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


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