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Tajine aux cabillaud, pommes de terre et poivrons

Name: Tajine aux cabillaud, pommes de terre et poivrons
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 gousse d'ail haché; 2 oignons émincés; 200g de poivrons surgelés; 1 cuillère à café de tomate concentré; herbe de Provence; 1 bouillon de poisson; épices poisson; 500 g de tomates pelées; 2 grosses pommes de terre; 2 cabillaud surgelés; sel; citronnelle de Madagascar

Plat

4 parts

10 min

35 min

facile

247 Kcal

Tajine aux cabillaud, pommes de terre et poivrons

(4/5 - 2 votes)
23

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 247Kcal

Glucides: 24.1g
Lipides: 4.8g
Gras sat.: 1g
Protéines: 23.7g
Fibres: 5.3g
Sucre: 7.2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (377g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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H Humm... Orientissime!!!

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

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