Tarte au jambon et aux épinards
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.46Euros€ (2.62€/part)
Vous allez aimer
Tarte filo à l'italienne rapide
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Préchauffez le four à 190°.
- Sortez la plaque du congélateur et enfournez pour 8 minutes.
- Éplucher et émincer l'oignon. Le faire cuire dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit transparent.
- Ajoutez la gousse d'ail émincée, les épinards et les feuilles de romarin hachées. Faites chauffer à feu vif en mélangeant.Salez et poivrez.
- Coupez le jambon en petits morceaux.Dans un saladier, battre le lait, la crème, le parmesan et l'oeuf. Salez et poivrez.
- Étalez les épinards sur le fond de tarte. Répartissez les morceaux de jambon. Recouvrez avec la crème.
- Enfournez pour 25 minutes jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 565Kcal
- Glucides: 37.2g
- Lipides: 35.5g
- Gras sat.: 13.4g
- Protéines: 20g
- Fibres: 7.5g
- Sucre: 5.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Tout un régal !
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!