Ptitchef

Tarte aux oignons et aux courgettes

Excellente tarte pour un repas du soir!

Plat
6 parts
15 min
30 min
moyen
318 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.38 (0.73€/part)

Préparation

  • Couper les oignons en rondelles.

    Les faire revenir dans de l'huile d'olive pendant quelques minutes.
  • Etaler la pâte dans un moule.
  • Verser les oignons rissolés dessus puis les courgettes coupées en morceaux.

    Saler.
  • Mélanger les oeufs avec le lait et la crème liquide.

    Verser sur les oignons/courgettes.
  • Parsemer de morceaux de pécorino, parmesan et gruyère râpé.
  • Cuire 30 min th6 (four préchauffé).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 318Kcal
  • Glucides: 25.8g
  • Lipides: 19.1g
  • Gras sat.: 6.5g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:


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Commentaires des membres:

Marion, 03/07/2022

Ça marche très bien, et c'est trop bon! Le Pecorino appporte ce qu'il faut de piment d'Espelette pour relever, sans heurter les palais les plus sensibles!

J'ai juste eu quelques soucis avec la recette. En tant que cuistot archi débutante, les quantités comme "un peu de lait" sont abstraite. D'autant qu'il n'y a pas d'indication sur la texture que doit avoir le mélange (liquide, épais...?). Toujours comme cuistot nul, moi le "th. 6" ne me parle pas du tout. En °C, ça donne quoi?

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