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Recette de tarte
Tarte au roquefort
Tarte aux aubergines
Tarte d'ados - tarte à la ratatouille au roquefort
Tarte d'ados - Tarte à la ratatouille au roquefort
Préparation
Rincer les courgettes, l'aubergine et le poivron. Épépiner le poivron et les tomates.
Éplucher et émincer l'oignon. Découper tous les légumes en petits cubes.
Dans une cocotte, faire revenir les oignons à feu vif dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ajouter ensuite les morceaux de courgettes, d'aubergine et de poivron ainsi qu'un bouillon cube dilué dans une tasse d'eau bouillante.
Saupoudrer de thym, poivrer et ajouter quelques olives noires de Nice.
Couvrir et laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
Ajouter ensuite les tomates et mettre à feu vif sans couvercle pendant 5 à 10 minutes pour assécher un peu la ratatouille.
Faire préchauffer le four à 220°. Dérouler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
Étaler la sauce bolognaise au fond de la tarte.
Égoutter un peu la ratatouille si elle reste trop liquide. Verser la ratatouille sur la tarte.
Parsemer ensuite de petits morceaux de roquefort et d'olives noires. Mettre au four à 220° pendant 40 minutes et finir par 5 minutes sous le grill.
Laisser refroidir quelques instants et servir avec de la salade verte.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 272Kcal
Glucides: 25.7g
Lipides: 15.3g
Gras sat.: 4.7g
Protéines: 6.8g
Fibres: 4g
Sucre: 4.5g
ProPoints: 7
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Clairette de Die
Vallée du Rhône, Blanc
Sauternes
Bordeaux, Blanc
Questions:
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