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Tarte d'ados - Tarte à la ratatouille au roquefort

Plat
6 parts
20 min
40 min
facile
272 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Rincer les courgettes, l'aubergine et le poivron. Épépiner le poivron et les tomates.
  • Éplucher et émincer l'oignon. Découper tous les légumes en petits cubes.
  • Dans une cocotte, faire revenir les oignons à feu vif dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Ajouter ensuite les morceaux de courgettes, d'aubergine et de poivron ainsi qu'un bouillon cube dilué dans une tasse d'eau bouillante.
  • Saupoudrer de thym, poivrer et ajouter quelques olives noires de Nice.
  • Couvrir et laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
  • Ajouter ensuite les tomates et mettre à feu vif sans couvercle pendant 5 à 10 minutes pour assécher un peu la ratatouille.
  • Faire préchauffer le four à 220°. Dérouler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
  • Étaler la sauce bolognaise au fond de la tarte.
  • Égoutter un peu la ratatouille si elle reste trop liquide. Verser la ratatouille sur la tarte.
  • Parsemer ensuite de petits morceaux de roquefort et d'olives noires.
    Mettre au four à 220° pendant 40 minutes et finir par 5 minutes sous le grill.
  • Laisser refroidir quelques instants et servir avec de la salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 272Kcal
  • Glucides: 25.7g
  • Lipides: 15.3g
  • Gras sat.: 4.7g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Clairette de Die Vallée du Rhône, Blanc
Sauternes Bordeaux, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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