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Recette de courgette
Tarte aux courgettes
Tarte à la ricotta et aux courgettes
Tarte rapide à la courgette et ricotta
Tarte rapide à la courgette et ricotta
Une recette facile à réaliser, végétarienne et il est même possible de la faire sans gluten en changeant de pâte !
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.6Euros € (1.8€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Étaler la ricotta sur la pâte feuilleté. Ajouter les courgettes coupées en rondelles et l'oignon coupé finement sur le dessus. Ensuite, arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.
Faire cuire 20 à 25 minutes à 180°C. Ajouter des feuilles de coriandre sur le dessus. Vous pouvez également saupoudrer de feta.
Conseils et astuces: Vous pouvez remplacer la pâte feuilletée par de la pâte sablée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 854Kcal
Glucides: 50.1g
Lipides: 61.6g
Gras sat.: 37.1g
Protéines: 21.2g
Fibres: 4.3g
Sucre: 7.7g
ProPoints: 23
SmartPoints:
35
Information nutritionnelle pour 1 portion (305g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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