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THON A L'ASIATIQUE ET SA SAUCE AU CARAMEL DE SOJA

Name: Thon a l'asiatique et sa sauce au caramel de soja
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 JOUE DE THON; 1 RADIS NOIR; 2 CUILLERES A SOUPE DE JUS D'ORANGE; 6 CUILLERES A SOUPE D'HUILE D'OLIVE; CORIANDRE ou PERSIL; SEL ET POIVRE; 60 ML DE SAUCE SOJA; 50 G DE MIEL; 2 CUILLERES A CAFE DE GINGEMBRE MOULU; 30 G DE GRAINES DE SESAME

C'est vraiment un morceau très fin et très tendre.Ce plat est à faire , à refaire , à re-refaire , à re-re-refaire!!!!!!

Plat

2 parts

25 min

20 min

facile

357 Kcal

THON A L'ASIATIQUE ET SA SAUCE AU CARAMEL DE SOJA

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 357Kcal

Glucides: 28.6g
Lipides: 17.3g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 18.6g
Fibres: 4.8g
Sucre: 23.3g
ProPoints: 9
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)

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Questions:

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