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Plat
Recette de veau
Recette au lait de coco
Veau au garam masala
Veau au garam masala
Préparation
Faire fondre le beurre dans une grande casserole et faire revenir doucement l'oignon et l'ail (4 à 5 minutes).
Ajouter les épices, le sel et laisser cuire 3 minutes.
Ajouter les morceaux de veau et faire revenir de tous les côtés.
Ajouter le lait de coco, le coulis de tomates, Mélanger et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 35 minutes.
Servir chaud avec du riz.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 221Kcal
Glucides: 6.3g
Lipides: 8.8g
Gras sat.: 4.2g
Protéines: 27.3g
Fibres: 3.6g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 6
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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Questions:
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