Recettes de smoothies banane noix de coco

18 recettes

Smoothie glacé à la banane accompagné de coco et miel (régime!)

(4 votes), (1) , (95)

Dessert facile 20 min 447 kcal

Ingrédients: 4 bananes (bien mûres) noix de coco rapée miel (liquide de préférence)

Smoothie banane, fraise et lait de coco

(9 votes), (1) , (22)

Boisson facile 10 min 268 kcal

Ingrédients: 20 fraises 1 banane 200 ml de lait de coco des glaçons

Smoothie mangue, banane et lait de coco

(2 votes), (1) , (23)

Dessert facile 5 min 406 kcal

Ingrédients: 1 banane 1/2 mangue 25 cl de lait de coco 15 cl de lait 1/2 écrémé 2 sachets de sucre vanillé une dizaine de glaçons

Smoothie ananas, banane, coco - ww

(3 votes), (44)

Boisson moyen 10 min 235 kcal

Ingrédients: 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond...

Smoothie au lait de coco

(14 votes), (3) , (246)

Boisson facile 10 min 376 kcal

Ingrédients: 1 banane 25 cl de lait de coco 1 kiwi 25 cl de jus d'ananas des glaçons

Banane et digestion : démêlons le vrai du faux pour une consommation adaptée

La banane est l'un des fruits les plus consommés au monde, connu pour sa praticité, sa saveur et ses nombreux bienfaits nutritionnels. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux comme le potassium, la banane est un allié de la santé intestinale. Cependant, son...

Smoothie cremeux au coco

(1 vote), (10)

Boisson moyen 10 min

Ingrédients: 20 cl de lait de coco 30 cl de lait écrémé 5 boules de glace à la noix de coco 2 bananes 1 citron vert

Smoothie lait de coco et fruits rouges

Boisson facile 10 min 512 kcal

Ingrédients: 900ml de lait de coco 250g de myrtilles surgelées 250g de fraises surgelées 1 banane fraîche De la vanille en poudre

Smoothie des tropiques

(8 votes), (3) , (254)

Boisson moyen 10 min

Ingrédients: 25 cl de lait de coco 1 banane 3 kiwis 3 tranches d'ananas frais ou à défaut en boîte Noix de coco râpée Cassonade Rhum blanc (fac) Un peu de jus...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie pina colada, sans alcool.

(6 votes), (21)

Boisson facile 5 min 347 kcal

Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4...

Smoothie gâteau aux carottes

Boisson facile 5 min 10 min

Ingrédients: 2 carottes râpées 1 banane 1 verre de lait végétal 1/4 de tasse de noix de coco 1 datte dénoyautée une pincée de cannelle une pincée de muscade un...

6 desserts à la noix de coco qui rendront votre Noël exotique!

Pour Noël, surprenez vos invités avec des saveurs tropicales et irrésistibles. Les recettes à base de noix de coco sont une véritable explosion de saveurs, apportant la fraîcheur et la douceur de ce fruit exotique à la table de fête. Du sucré au crémeux, du croquant...

Smoothie aux épices

Dessert moyen 15 min

Ingrédients: 2 mangues bien mûres 1 banane 165 ml de lait de coco 2 cm de racine de gingembre épluché 1 pincée de cannelle Quelques glaçons un peu de nectar de...

Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Boisson facile 4 min

Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1...

Je vous présente mon nouvel ami : un super blender

(3 votes), (12)

Dessert facile 4 min 245 kcal

Ingrédients: 5 abricots 2 yaourts 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée Smoothie : banane-kiwi : 1/2 banane 1 kiwi 4 glaçons

Smoothie coco orange banane , thermomix

(1 vote), (9)

Apéritif facile 10 min 490 kcal

Ingrédients: 1 banane 2 oranges 200 ml de lait de coco 200ml de lait 3 cuillères à soupe de sirop d'agave 2 yaourts nature non sucré

« smoothie » lait d"avoine-banane

(3 votes), (2)

Dessert facile 5 min 535 kcal

Ingrédients: 300 ml de lait d’avoine bien frais 2 bananes bien mûres 1 cuillère à soupe de noix de coco séchée un trait de jus de citron une pincée de poudre...