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Smoothie coco orange banane , thermomix

Apéritif
2 parts
10 min
facile
490 Kcal
  • (2/5 - 1 vote)
  • 9
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.03€ (1.52€/part)

Préparation

  • Épluchez la banane et la coupez en morceaux, épluchez les oranges et les mettre en quartiers, mettez les fruits dans le bol et mixez 1 minute vitesse 10.
  • Mettre le reste des ingrédients et mixez à nouveau 1 minute vitesse 10.
  • Versez dans un pichet et mettre au frais 1 heure avant de déguster
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 490Kcal
  • Glucides: 57.3g
  • Lipides: 21g
  • Gras sat.: 17.6g
  • Protéines: 12.9g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 49.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (593g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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