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Recette de betteraves
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Betterave au chevre
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Amuse-bouche betterave et chèvre
Amuse-bouche betterave et chèvre
Préparation
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A l'aide d'un emporte pièce découpez une douzaine de pièce de pain de mie.
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Découpez vos betteraves en tranches d'un demi centimètre puis découpez y à l'emporte pièce une douzaine de pièces.
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Dans un bol mélangez énergiquement le chèvre, 2 cuillerées à soupe d'huile d'olives, du sel et du poivre.
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Assemblez le pain de mie, puis la betterave au-dessus et à la poche à douille mettez le chèvre au-dessus.
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Réservez au réfrigérateur puis servez bien frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 132Kcal
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Glucides: 11.6g
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Lipides: 6.3g
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Gras sat.: 2.6g
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Protéines: 5.3g
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Fibres: 3g
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Sucre: 5.8g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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