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Recette light au jambon
Apéritif d'été autour du melon
Apéritif d'été autour du melon
Préparation
Gressins à la pancetta: Entourez le bout des gressins avec des lamelles de pancetta.
Melon au jambon serrano: Découpez un melon en cube puis entourez chaque cube d'une lamelle de jambon serrano.
Fixez avec un pic.
Gaspacho de melon: Découpez un melon en cubes.
Puis mettez les dans un mixeur afin d'obtenir un gaspacho de melon.
Le melon doit être mure et sucré pour plus de saveurs.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 246Kcal
Glucides: 17g
Lipides: 10.4g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 19.5g
Fibres: 3.4g
Sucre: 14.9g
ProPoints: 6
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (358g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Maury
Languedoc-Roussillon, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Bordeaux clairet
Bordeaux, Rosé
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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