Ptitchef

Apéro frais et léger

Apéritif
4 parts
12 min
2 min
facile
88 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.2 (0.3€/part)

Préparation

  • Dans un premier temps préparer les caramel.
  • Dans une casserole, faire chauffer doucement le sucre, quand il devient de couleur caramel piquer une tomate cerise sur un cure dent et la tremper dans le caramel (chaud).
  • Puis les passer dans les graines de sésames.
  • Faire de même avec les autres tomates.
  • Pour les raisins au chèvre. Laver le raisins et le sécher.
  • Prendre l'équivalent d'une cs de fromage et enduire le raisins.
  • Hacher les herbes et passer le raisins enrobé de chèvre dedans.
  • Faire de même pour faire celle au paprikas! Réserver le tout au frais, jusqu'au moment de l'apéro.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 87Kcal
  • Glucides: 13.1g
  • Lipides: 2.7g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 2g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 12.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (36g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf


Photos

Apéro frais et léger
Apéro frais et léger - photo 2
Apéro frais et léger - photo 3

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

5 idées saines et gourmandes pour un apéro d'été! 5 idées saines et gourmandes pour un apéro d'été! 5 recettes irrésistibles et saines pour remplacer les chips traditionnelles! 5 recettes irrésistibles et saines pour remplacer les chips traditionnelles! Ces recettes chics et pas chères qui vont révolutionner votre apéritif de Noël ! Ces recettes chics et pas chères qui vont révolutionner votre apéritif de Noël !

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez