Ptitchef

Boulettes apéritives de thon à la provençale.

Une recette facile à réaliser, pour un apéritif.

Apéritif
10 parts
35 min
10 min
facile

Ingrédients

10

Matériel

  • grande poêle
  • saladier

Préparation

  • Etape 1 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Égouttez une boîte de thon au naturel écrasez à la fourchette, pour éliminer un maximum de liquide.
  • Etape 2 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Préparez l'écrasée de pomme de terre, tel que indiqué sur le paquet.
  • Etape 3 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Équeutez et lavez le persil, pelez la gousse d'ail, l'ouvrir en 2 et retirez le germe si nécessaire.
  • Etape 4 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Hachez le persil, l'ail et les poivrons.
  • Etape 5 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Cassez 1 œuf dans l'écrasée de pommes de terre, ajoutez le thon bien égoutté, l'haché de persil, ail et poivrons, le piment d'Espelette, salez, poivrez et bien mélanger.
  • Etape 6 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Dans une assiette, battez 2 œufs en omelette, avec une pincée de sel sur chaque jaune.
  • Etape 7 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Placez devant vous la farine, les œufs battus et la chapelure, formez une boulette de la taille d'une noix, roulez-la dans la farine, puis l’œuf battu et enfin dans la chapelure.
    Faites ainsi toute la préparation et réservez un moment au frais, pour bien fixer la panure.
  • Etape 8 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Nettoyez, lavez et coupez de fines tranches de courgette.
    Faites les blanchir 2 minutes environ dans de l'eau salée, les égoutter. Réservez.
  • Etape 9 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle, placez les boulettes dans la poêle, laissez les cuire chaque face quelques minutes. Une fois vos boulettes suffisamment dorées vous pouvez les sortir de la poêle et les égoutter sur du papier absorbant.
  • Etape 10 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Partagez en 2 les lanières de courgettes (si celles-ci sont trop larges) et entourez chaque boulette de courgette.
  • Etape 11 - Boulettes apéritives de thon à la provençale.
    Vous pouvez les préparer la veille, elles sont encore meilleurs le lendemain.

    Bon appétit !


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:

Bonjour on peut les faire la veille? mais dois t on les réchauffés ...

Réponse:

Il n'est pas nécessaire de les réchauffer, elles sont très bonne froides.


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

17/10/2016

Extra

J'ai cuisiné cette recette (1) (4) Signaler
16/10/2016

Très bon

J'ai cuisiné cette recette (1) (3) Signaler
10/08/2022

Tres bon

(0) (0) Signaler
elinaott, 04/04/2019

A faire surtout que j ai beaucoup d apéro entre amis merci Ptitchef

(0) (1) Signaler
lecircee, 28/07/2018

Surement trés bon mais trop de préparation pour un apéro

(7) (0) Signaler
18/10/2016

Très bon

(1) (3) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Boulettes ikea et leur sauce
Boulettes ikea et leur sauce
6 parts
45 min
facile
3.7 / 5
Recette Boulettes de bœuf et parmesan
Boulettes de bœuf et parmesan
2 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Boulettes de viande cœur mozzarella
Boulettes de viande cœur mozzarella
3 parts
40 min
facile
4.2 / 5
Recette Boulettes de ricotta pour l'apéro !
Boulettes de ricotta pour l'apéro !
12 parts
10 min
facile
4.5 / 5

A lire également

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner!

Derniers dossiers

Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez