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Recette de purée
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Croquettes de purée
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Croquettes de truite fumée
Croquettes de truite fumée
Préparation
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Dans le bol du KitchenAid mettre la purée, les filets de truite, la moutarde le paprika et le fromage frais.
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Mettre ustensile feuille pour mélanger le tout.
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Hacher ensemble les cacahuètes et les corn flakes.
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Dans un assiette couvrir le fond de panure, déposer dessus une grosse cuillère de purée à la truite.
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Former les croquettes, utiliser les emporte-pièce pour faire plaisir aux petits loups.
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Paner les deux côtés et déposer sur une plaque.
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Dans une grande poêle faire fondre une noisette de beurre salé, ajouter un petit filet d'huile.
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Faire colorer toutes les croquettes et les remettre sur la plaque du four.
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Réchauffer au four à 180° pendant 10 minutes.
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Servir avec une salade et des tomates cerise.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 281Kcal
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Glucides: 12.4g
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Lipides: 14g
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Gras sat.: 3.6g
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Protéines: 29.4g
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Fibres: 1.6g
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Sucre: 7.8g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
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