-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recette au thon
-
Galette au thon
-
Galette au thon
Galette au thon
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.25Euros€ (1.08€/part)
Préparation
-
Épluchez et faites cuire les pommes de terre dans de l'eau jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'enfonce à cœur.
-
Écrasez les pommes de terre avec la thon et la coriandre, bien mélanger.
-
Formez des galettes à l'aide d'un emporte pièce.
-
Trempez chaque galette dans l’œuf battu, puis dans la chapelure.
-
Faites les cuire ensuite dans une poêle avec une noix de beurre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 296Kcal
-
Glucides: 42.6g
-
Lipides: 5.1g
-
Gras sat.: 1.1g
-
Protéines: 18.2g
-
Fibres: 3.7g
-
Sucre: 3.4g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes