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Gaspacho en gelée

Fait un gaspacho très simple, sans pain, juste des légumes!C'est parfait et savoureux!

Apéritif
4 parts
20 min
15 min
facile
53 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.54 (0.63€/part)

Préparation

  • Peler et épépiner les tomates, couper les en morceaux.
  • Peler le concombre, le couper dans le sens de la longueur, enlever les graines et le laisser dégorger avec du sel pendant une bonne demi-heure.
  • Faire cuire le poivron soit au four, soit à la vapeur et le peler.
    Peler l'oignon et l'ail.
  • Couper tous les légumes en morceaux et les laisser macérer avec l'huile d'olive, le vinaigre, le sel, le poivre pendant plusieurs heures.
    Ensuite mixer le tout.
  • Versez votre gaspacho dans une casserole, rajouter 2 g d'agar-agar, faites chauffer en maintenant l'ébullition pendant 30 secondes,
  • Puis versez dans les moules de votre choix.
    Laisser refroidir et mettre au frais pendant au moins une heure.
  • Pour décorer ces gelés, mélanger du fromage de chèvre frais avec du basilic, du sel, du poivre et décorer avec la poche à douille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 53Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 1.8g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Gaspacho andalou


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