-
Home
-
Recettes
-
Recette de muffins
-
Muffins végétariens
-
Recette de brocoli
-
Muffins chèvre-brocolis
Muffins chèvre-brocolis
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.39Euros€ (0.35€/part)
Préparation
-
Préchauffer le four à 190°C.
-
Battre 2 œufs avec une pincée de sel.
-
Ajouter 100 g de farine, 2 cuillères à café de levure chimique et 200 mL de lait.
-
Terminer avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, saler, poivrer.
-
Dans des petits moules à muffins, disposer des petites têtes de brocoli cuit, du chèvre émietté en petits morceaux, puis verser la pâte à muffins.
-
Enfourner pour 25 minutes le temps que les muffins dorent bien.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 185Kcal
-
Glucides: 21.6g
-
Lipides: 5.8g
-
Gras sat.: 2g
-
Protéines: 10.2g
-
Fibres: 2.4g
-
Sucre: 3.8g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Chinon rouge
Centre - Val de Loire, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes