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Poisson mariné à la mexicaine
Poisson mariné à la mexicaine
Préparation
Couper les poissons en très petits dés.
Mettre l'oignon dans le quickchef (à défaut dans un robot ou à l'aide d'un couteau) et réduire en tous petits morceaux.
Laver le poivron et le couper en très petits cubes.
Dans un saladier, mettre les poissons, l'ail pilé, la coriandre, l'oignon et le poivron.
Couper l'avocat en petits morceaux. Arroser le tout avec le jus de citron, assaisonner avec le cumin, saler et poivrer.
Bien mélanger le tout, recouvrir d'un film alimentaire et placer au réfrigérateur pendant une heure minimum.
Répartir dans les verrines et servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 78Kcal
Glucides: 1.5g
Lipides: 4.7g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 6.9g
Fibres: 1.2g
Sucre: 1g
ProPoints: 2
SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (62g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon
Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris
Alsace, Blanc
Questions:
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