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Poisson mariné à la mexicaine
Poisson mariné à la mexicaine
Préparation
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Couper les poissons en très petits dés.
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Mettre l'oignon dans le quickchef (à défaut dans un robot ou à l'aide d'un couteau) et réduire en tous petits morceaux.
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Laver le poivron et le couper en très petits cubes.
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Dans un saladier, mettre les poissons, l'ail pilé, la coriandre, l'oignon et le poivron.
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Couper l'avocat en petits morceaux. Arroser le tout avec le jus de citron, assaisonner avec le cumin, saler et poivrer.
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Bien mélanger le tout, recouvrir d'un film alimentaire et placer au réfrigérateur pendant une heure minimum.
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Répartir dans les verrines et servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 78Kcal
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Glucides: 1.5g
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Lipides: 4.7g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 6.9g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 1g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (62g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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