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Recette à l'abricot
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Verrines aux abricots
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Verrine de butternut au chorizo piquant adouci à l'abricot sec
Verrine de butternut au chorizo piquant adouci à l'abricot sec
Dans ce velouté servi en verrine, les saveurs sont cachées et ne se découvrent qu'en plongeant sa petite cuillère.
Préparation
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Peler la courge butternut et détailler la chair en gros dés.
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Déposer les dés dans une casserole et les faire cuire dans le bouillon volaille jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
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Égoutter et réserver un peu de bouillon. Détailler en tout petits cubes 4 tranches de chorizo et les 4 abricots secs. Réserver.
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Passer la chair de la butternut au blender avec la crème fleurette. Si la consistance n'est pas assez fluide, ajouter un peu de bouillon de volaille.
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Saler et poivrer. Déposer dans le fond de chaque verrine quelques cubes de chorizo et d'abricots secs.
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Verser le velouté de butternut et finir par une rondelle de chorizo. Servir chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 126Kcal
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Glucides: 8.6g
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Lipides: 7.7g
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Gras sat.: 2.8g
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Protéines: 4.8g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 5.9g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (158g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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