Verrine tomate-concombre
Ingrédients
6
Pour 6 petites verrines, il vous faut:
Coût estimé: 9.05Euros€ (1.51€/part)
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Préparation
- Pas de voyage aujourd'hui mais une délicieuse verrine très rafraichissante !!! Il n'y a que mon petit gars qui n'a pas aimé à cause des tomates !!! Sinon un grand succès !!!!
Pelez les tomates et coupez-les en petits dés. Placez au réfrigérateur. Pelez le concombre en dés, coupez-le en tout petits dés après l'avoir évidé. Saupoudrez-le de sel et réservez au réfrigérateur pour 30 minutes. Puis rincez-le et égouttez-le.
Préparez une vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron et un peu de sel et poivre. Répartissez la moitié de la sauce sur les tomates et l'autre sur les concombres.
Dans chaque verrine, déposez une couche de concombre, 2 tranches de bresaola coupées en fines lanières, une couche de tomates et terminez par les dés de féta. Parsemez d'un peu de basilic haché et réservez au frais jusqu'au moment de servir.
Bon appétit !!!!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 119Kcal
- Glucides: 1.3g
- Lipides: 7.3g
- Gras sat.: 3.1g
- Protéines: 11.2g
- Fibres: 1g
- Sucre: 1.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Vacqueyras rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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13/08/2016
Bon et rafraîchissant ideal pour l'apéritif entre ami(e)
J'ai cuisiné cette recette
missmargo,
05/06/2013
Voilà ce qui va accompagner mon barbec' de ce soir..
J'ai cuisiné cette recette
L
