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Achards de Chou fleur au curry

Name: Achards de chou fleur au curry
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 chou fleur; 4 oignons blancs; 2 gousses d'ail; 1 noix de gingembre frais; 5 cl de vinaigre de cidre; 10 cl d'huile d'olive environ; poivre de Cayenne; 4 cuillères à soupe de curry; 2 clous de girofle; 1 petit morceau de piment; un gros sel de mer

Pour ajouter un peu plus de gout à vos plats (des samoussas, une viande blanche ...) optez pour cette recette.

Autre

4 parts

10 min

12 min

facile

330 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 330Kcal

Glucides: 13.2g
Lipides: 24g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 8.9g
Fibres: 10.8g
Sucre: 10g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (393g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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