Chutney de patate douce

Ingrédients
4
Coût estimé: 7.37Euros€ (1.84€/part)
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Rouleaux de printemps végétariens - chou rouge et patate douce
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 h 15 m
- Dans une sauteuse, mélanger patate douce, oignons, ail, pomme arrosée de jus de citron vert et 35 cl de vinaigre.
- Porter à frémissement à feu moyen en remuant. Puis baisser le feu et laisser frémir 40 minutes à feu doux, à découvert, en remuant de temps en temps.
- Puis ajouter les raisins, le gingembre, le sucre, le reste de vinaigre et le sel. Laisser mijoter environ 30 minutes. Le chutney doit ressembler à de la confiture épaisse.
- Répartir le chutney dans les bocaux qu'on aura ébouillantés et posés sur un linge propre. Fermer et retourner les bocaux jusqu'au refroidissement complet.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 641Kcal
- Glucides: 140.6g
- Lipides: 1g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 6g
- Fibres: 9.5g
- Sucre: 110.3g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (546g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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