Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la MAP

Name: Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la map
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 poires (400 g); 2 pommes (250 g); 1/2 jus de citron; 2 cuillères à soupe de sucre blond de canne; 1 cuillère à soupe de sucre coquelicot; des spéculoos

Autre

4 parts

6 min

facile

163 Kcal

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Ingrédients

4 poires (400 g)
2 pommes (250 g)
1/2 jus de citron
2 cuillères à soupe de sucre blond de canne
1 cuillère à soupe de sucre coquelicot

Garniture :

des spéculoos

Coût estimé: 2.21€ (0.55€/part)

Préparation

Laver les fruits, et les sécher, couper en morceaux, pas trop petits si vous voulez en avoir encore quelques uns à la fin.
Presser le citron, le filtrer avec une passoire pour récupérer les pépins, ajouter les sucres et mettre dans la MAP.
Programme 10 pour la Moulinex Home bread, le programme dure 1 heure 05, mais ne tourne pas tout le temps.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 163Kcal

Glucides: 33.2g
Lipides: 1.5g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 1.1g
Fibres: 5.2g
Sucre: 30.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)

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Questions:

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