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Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la map
Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la MAP
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.21Euros€ (0.55€/part)
Préparation
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Laver les fruits, et les sécher, couper en morceaux, pas trop petits si vous voulez en avoir encore quelques uns à la fin.
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Presser le citron, le filtrer avec une passoire pour récupérer les pépins, ajouter les sucres et mettre dans la MAP.
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Programme 10 pour la Moulinex Home bread, le programme dure 1 heure 05, mais ne tourne pas tout le temps.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 163Kcal
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Glucides: 33.2g
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Lipides: 1.5g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 1.1g
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Fibres: 5.2g
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Sucre: 30.6g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)
Végan
Végétarien
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