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Confiture potiron-carottes au citron
Confiture potiron-carottes au citron
Ingrédients
10
Coût estimé: 5.43Euros€ (0.54€/part)
Préparation
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Éplucher les carottes et le potiron. Râper les carottes, et couper le potiron en petits cubes.
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Dans un faitout, porter l'eau à ébullition avec le rhum, le jus de citron et les sucres pendant 2 à 3 minutes.
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Ajouter le potiron et les carottes et laisser cuire environ 20 minutes en remuant et en écumant régulièrement.
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La confiture est prête si vous en versez quelques gouttes sur une assiette et qu'elle fige immédiatement.
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Si elle ne fige pas, laisser cuire encore quelques minutes.
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Ébouillanter les pots puis les remplir, les fermer et le retourner quelques minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 130Kcal
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Glucides: 27g
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Lipides: 0.1g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 0.7g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 25.8g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (153g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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