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Marinade côte de porc

Name: Marinade côte de porc
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: De l'huile Peri-Peri Ol de chez Alter Africa (ou une huile pimentée autre ); De l'ail; De l'huile d'olive Lucque de chez Quai Délice; Des herbes de provence

Autre

1 parts

5 min

facile

125 Kcal

(3.7/5 - 3 votes)
19

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Ingrédients

De l'huile Peri-Peri Ol de chez Alter Africa (ou une huile pimentée autre )
De l'ail
De l'huile d'olive Lucque de chez Quai Délice
Des herbes de provence

Coût estimé: 0.66€ (0.66€/part)

Préparation

Passer l'ail au presse ail.
Mettre l'huile d'olive et l'huile pimentée dans un grand plat.
Ajouter l'ail, sel & poivre.
Mettre les viandes et saupoudrer d'herbes de provence.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 125Kcal

Glucides: 3.4g
Lipides: 11.1g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 1.4g
Fibres: 2.7g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (30g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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