Pain à l'ortie et aux pistaches
L'Ortie, cette plante "oubliée" possède de nombreuses vertus. Pourquoi pas l'incorporer dans un pain? Utilisée seule, le goût peut ne pas plaire à tout le monde. Mais avec des pistaches? Ces 2 saveurs se marient très bien. Ajouter de la farine intégrale de Grand Épeautre pour un pain encore meilleur et avec plus de goût.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.43Euros€ (1.61€/part)
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Préparation
Préparation3 heures
Cuisson25 min
- Mettre le liquide dans la cuve, ajouter les farines, faire un puits pour y déposer le levain et recouvrir de farine.
- Ajouter le sel dans un coin de la cuve.
- Lancer le programme 1 classique pour pain de 500 g avec dorage clair ou moyen.
- Au bip, ajouter les pistaches et l'ortie.
- Le programme dure environ 3 h.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 442Kcal
- Glucides: 73.9g
- Lipides: 6.9g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 16.1g
- Fibres: 6.6g
- Sucre: 6.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
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