Pain à l'ortie et aux pistaches

Autre
4 parts
facile
3 h 25 m
442 Kcal

L'Ortie, cette plante "oubliée" possède de nombreuses vertus. Pourquoi pas l'incorporer dans un pain? Utilisée seule, le goût peut ne pas plaire à tout le monde. Mais avec des pistaches? Ces 2 saveurs se marient très bien. Ajouter de la farine intégrale de Grand Épeautre pour un pain encore meilleur et avec plus de goût.


Ingrédients

4
Coût estimé: 6.43 (1.61€/part)

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Préparation

Préparation3 heures
Cuisson25 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 442Kcal
  • Glucides: 73.9g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 16.1g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 6.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


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