Pain essénien maison - 1er essai Autre4 partsfacile40 min347 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 4 150 g de quinoa rouge qui a germé une journée entière après trempage 200 g de sarrasin qui a germé une journée entière après trempage 4 Cuillères à soupe de miel 120 gr de fruits secs 5 ml Cuillères à Soupe de lait végétal 1 cuillère à café de poudre levante sans phosphates
