Soupe de melon au muscat

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson2 min
- Enlevez la peau et les pépins du melon. Découpez la chair en dés dans le bol d'un mixeur.
- Ajoutez le muscat et le sucre. Mixez le tout.
- Remplissez 6 verrines et mettez-les au frigo.
- Coupez de fines lamelles de jambon cru (7 cm x 2 cm) pour en obtenir environ une douzaine.
- Faites-les dorer dans une poêle sur une face puis sur l'autre.
- Déposez-les sur un papier absorbant pour éliminer le surplus de gras et gardez-les de côté. En refroidissant, les lamelles vont se durcir.
Gardez la soupe de melon au frais et choisissez un jambon cru avec un minimum de gras. - Au moment de servir, disposez les lamelles de jambon cru à la verticale dans les verrines.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 177Kcal
- Glucides: 17.7g
- Lipides: 8.4g
- Gras sat.: 3.5g
- Protéines: 6.6g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 14.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
Bordeaux clairet (Bordeaux, Rosé)
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