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Sweet Corn - Sans gluten, sans lactose

Name: Sweet corn - sans gluten, sans lactose
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: Epis de mais : autant que de gourmands; Sel

Autre

2 parts

5 min

20 min

facile

3 Kcal

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Ingrédients

Epis de mais : autant que de gourmands
Sel

Coût estimé: 0.02€ (0.01€/part)

Préparation

Effeuiller l'animal.
Laver les beaux épis tous jaunes sous l'eau.
Cuire 20 minutes au cuit-vapeur.
On peu les saupoudrer de sel, de beurre fondu, d'un filet d'huile d'olive ou de tamari !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 3Kcal

Glucides: 0.4g
Lipides: 0g
Gras sat.: 0g
Protéines: 0.1g
Fibres: 0.1g
Sucre: 0.1g

Information nutritionnelle pour 1 portion (4g)

Sans gluten

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Questions:

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