Smoothie Courgette Orange pour la diète

Name: Smoothie courgette orange pour la diète
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 courgette, coupée en cubes; 5 glaçons; 235 ml de jus d'orange; 1 morceaux de sucre; 4 ml d'extrait de vanille

Boisson

1 parts

10 min

facile

1389 Kcal

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Ingrédients

1 courgette, coupée en cubes
5 glaçons
235 ml de jus d'orange
1 morceaux de sucre
4 ml d'extrait de vanille

Coût estimé: 5.47€ (5.47€/part)

Préparation

Placez tous les ingrédients dans un blender sauf les glaçons.
Mixez le tout.
Rajoutez les glaçons et mélangez jusqu'à obtenir un mélange obtenir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1389Kcal

Glucides: 29.6g
Lipides: 60.2g
Gras sat.: 16.5g
Protéines: 176.8g
Fibres: 3.8g
Sucre: 27.9g
ProPoints: 35
SmartPoints: 33

Information nutritionnelle pour 1 portion (1589g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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