Smoothie détox aux fruits d'hiver

Name: Smoothie détox aux fruits d'hiver
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pomme; 2 kiwis; Le jus d'une orange; 1 cuillerée à soupe de sucre rapadura; 4 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)

Un petit smoothie plein de vitamines en guise de petit déjeuner ou pour le goûter. Celui-ci est réalisé avec des fruits de saison et du sucre rapadura (sucre de canne intégral)

Boisson

4 parts

5 min

facile

73 Kcal

(4.4/5 - 7 votes)
1
116

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Ingrédients

1 pomme
2 kiwis
Le jus d'une orange
1 cuillerée à soupe de sucre rapadura
4 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)

Coût estimé: 1.35€ (0.34€/part)

Préparation

On mixe le tout et c'est prêt !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 73Kcal

Glucides: 14.5g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0g
Protéines: 0.8g
Fibres: 2g
Sucre: 14.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (211g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes