Smoothie fraises rhubarbe
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Ingrédients
2
Coût estimé: 4.25Euros€ (2.13€/part)
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson10 min
- Dans une casserole, mettre 200 g de tronçons de rhubarbe avec 2 cuillères à soupe de sucre.
- Laisser reposer 1 heure. Puis, faire cuire à feu doux 10 minutes, et laisser refroidir.
- Dans un blender, mixer la rhubarbe et son jus avec 300 g de fraises et 2 glaçons.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 123Kcal
- Glucides: 22.2g
- Lipides: 0.6g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1.9g
- Fibres: 5.3g
- Sucre: 22.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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