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Smoothie fraises rhubarbe

Name: Smoothie fraises rhubarbe
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de tronçons de rhubarbe; 2 cuillères à soupe de sucre; 300 g de fraises; 2 glaçons

Boisson

2 parts

12 min

10 min

facile

123 Kcal

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Ingrédients

200 g de tronçons de rhubarbe
2 cuillères à soupe de sucre
300 g de fraises
2 glaçons

Coût estimé: 4.25€ (2.13€/part)

Préparation

Dans une casserole, mettre 200 g de tronçons de rhubarbe avec 2 cuillères à soupe de sucre.
Laisser reposer 1 heure. Puis, faire cuire à feu doux 10 minutes, et laisser refroidir.
Dans un blender, mixer la rhubarbe et son jus avec 300 g de fraises et 2 glaçons.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 123Kcal

Glucides: 22.2g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.9g
Fibres: 5.3g
Sucre: 22.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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