Smoothies aux agrumes
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Ingrédients
3
Coût estimé: 2.71Euros€ (0.9€/part)
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Sangria aux agrumes
Préparation
- Presser les agrumes les uns après les autres.
- Peler et dé.couper en gros morceaux la banane et les pêches.
- Mettre le tout dans le mixeur, ajouter l’eau de rose, 4-5 glaçons.
- Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient broyés.
- Servir tout de suite et déguster au soleil sur son transat.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 143Kcal
- Glucides: 25.5g
- Lipides: 0.8g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 2.4g
- Fibres: 5.8g
- Sucre: 23.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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