-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Boisson
-
Recette à base de banane
-
Recette à la banane et oranges
-
Recettes smoothie banane orange
-
Smoothies aux agrumes
Smoothies aux agrumes
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.71Euros€ (0.9€/part)
Préparation
-
Presser les agrumes les uns après les autres.
-
Peler et dé.couper en gros morceaux la banane et les pêches.
-
Mettre le tout dans le mixeur, ajouter l’eau de rose, 4-5 glaçons.
-
Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient broyés.
-
Servir tout de suite et déguster au soleil sur son transat.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 143Kcal
-
Glucides: 25.5g
-
Lipides: 0.8g
-
Gras sat.: 0.2g
-
Protéines: 2.4g
-
Fibres: 5.8g
-
Sucre: 23.7g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Pensez pratique avec le presse-agrumes VITADUO
Cette recette de cake au citron est la meilleure de toutes !
Les aliments les plus riches en eau : un véritable boost pour l’hydratation!
Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité...
En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti!
Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!
