Gaspacho d'ananas
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Ingrédients
3
Coût estimé: 3.23Euros€ (1.08€/part)
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Gaspacho andalou
Préparation
- Éplucher et découper en morceaux un ananas, en prenant soin de retirer toutes les parties abîmées.
- Écarter 7-8 petits morceaux par personne.
- Mettre le reste dans le blender et mixer avec les glaçons, la menthe ciselée, le sucre de canne, le filet de citron vert.
- Verser dans des coupelles et mettre au réfrigérateur au moins une heure.
- Au moment de servir, décorer chaque coupelle des 7-8 morceaux d'ananas préalablement mis de côté.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 284Kcal
- Glucides: 58.7g
- Lipides: 1g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 2.1g
- Fibres: 7.5g
- Sucre: 50.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (618g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Muscat de Lunel (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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