Méli-mélo de fruits frais

Name: Méli-mélo de fruits frais
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: - ½ ananas Victoria; 400 g de fruits mélangés : framboises, groseilles, mûres, fraises; 2 kiwis; - 2 nectarines; - 7 feuilles de menthe

Dessert

4 parts

10 min

facile

157 Kcal

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Ingrédients

½ ananas Victoria
400 g de fruits mélangés : framboises, groseilles, mûres, fraises
2 kiwis
2 nectarines
7 feuilles de menthe

Coût estimé: 5.66€ (1.41€/part)

Préparation

Nettoyer, peler et couper kiwis, nectarines et ananas en morceaux.
Les mettre dans un saladier et ciseler très finement par-dessus les feuilles de menthe.
Mettre au frais au moins deux heures avant de servir.
Au moment de servir, mettre un peu de coulis de framboises au fond des verrines et répartir la salade de fruits, décorer avec une feuille de menthe.
Accompagner ces verrines de sablés « maison » et pourquoi pas d'une boule de sorbet à la framboise.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 156Kcal

Glucides: 43.9g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.2g
Fibres: 7g
Sucre: 39.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (389g)

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