Ptitchef

Méli-mélo de fruits frais

Dessert
4 parts
10 min
facile
157 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.66 (1.41€/part)

Préparation

  • Nettoyer, peler et couper kiwis, nectarines et ananas en morceaux.
  • Les mettre dans un saladier et ciseler très finement par-dessus les feuilles de menthe.
  • Mettre au frais au moins deux heures avant de servir.
  • Au moment de servir, mettre un peu de coulis de framboises au fond des verrines et répartir la salade de fruits, décorer avec une feuille de menthe.
  • Accompagner ces verrines de sablés « maison » et pourquoi pas d'une boule de sorbet à la framboise.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 156Kcal
  • Glucides: 43.9g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 39.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (389g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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