Palmier de fruits d'hiver

Name: Palmier de fruits d'hiver
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: une banane; 2 kiwis; 2 mandarines

Une salade de fruits d'hiver vue sur la blogosphère qui donnera aux enfants de manger des fruits, peut être même de préparer le dessert.

Dessert

2 parts

10 min

facile

130 Kcal

(4.8/5 - 10 votes)
5
158

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Ingrédients

Coût estimé: 1.25€ (0.63€/part)

Préparation

Épluchez la mandarine et les kiwis.

Enlevez la peau de la banane, coupez-la en deux dans le sens de la longueur.
Positionnez les fruits comme sur la photo pour obtenir deux palmiers.

Et si vous êtes plus de deux, ca peut vite devenir une palmeraie ^^.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 130Kcal

Glucides: 24.2g
Lipides: 0.9g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.1g
Fibres: 4.5g
Sucre: 17.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Je l'ai fait pour une fondue au chocolat : succès fou avec photos. Merci beaucoup ! J'ai enlevé tous les fils des clémentines et je les ai trempées dans un sirop très sucré pour les faire briller. Sur les bananes, j'ai mis du jus de citron pour qu'elles restent claires. Je l'ai préparé dans l'après-midi pour le soir, impeccable.

Réponse:

Super, voulez vous poster une photo sur mon blog www.kilomètre-0.fr pour donner une idée de ce qu'a rendu votre bonne idée ? Merci pour votre message très gentil A bientôt pour une autre idée ...en ce moment, gâteau de Pâques décoré Martine

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Commentaires des membres:

Maryam33, 30/03/2016

Plaisir des yeux, et des papilles pour les fruits,excellent dessert naturel.

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maryfa57, 29/03/2016

Je l'ai fait pour une fondue au chocolat : succès fou avec photos. Merci beaucoup ! J'ai enlevé tous les fils des clémentines et je les ai trempées dans un sirop très sucré pour les faire briller. J'ai aspergé les bananes de jus de citron pour qu'elles restent claires. J'ai préparé ces fruits dans l'après-midi pour le soir, impeccable.

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09/03/2016

PRESENTACION TRES BIEN POUR LES ENFANTS VOUS POURRIER DONNER PLUS DE CES IDEES

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09/03/2016

Je vais le faire aux vacances de Paques avec mon petit neveu de 8 ans C du var

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nic1854, 09/03/2016

Appetissant

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