Perles du japon au pamplemousse, à la fleur d'oranger et au gingembre confit

Name: Perles du japon au pamplemousse, à la fleur d'oranger et au gingembre confit
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: des perles du japon; de l'eau; de fleur d'oranger; des quartiers de pamplemousse; des petites lamelles de gingembre confit

Petit dessert à consonance asiatique, pour achever un dîner sur une note légère et exotique!

Dessert

1 parts

5 min

10 min

facile

474 Kcal

Perles du japon au pamplemousse, à la fleur d'oranger et au gingembre confit

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Ingrédients

des perles du japon
de l'eau
de fleur d'oranger
des quartiers de pamplemousse
des petites lamelles de gingembre confit

Préparation

Faire cuire les perles du japon dans un mélange d'eau et de fleur d'oranger.
Une fois que c'est cuit, disposer dans les coupelles, ajouter des quartiers de pamplemousse coupé en suprêmes et des petites lamelles de gingembre confit.
Le préparer un petit moment avant le repas afin de pouvoir le consommer tiède.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 474Kcal

Glucides: 84.6g
Lipides: 2.3g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 19.8g
Fibres: 7.6g
Sucre: 20.8g
ProPoints: 12
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (520g)

Végan

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Sans lactose

Sans sucre ajouté

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Questions:

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