Ptitchef

Smoothie carotte banane

Dessert
2 parts
10 min
facile
159 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.27 (0.63€/part)

Préparation

  • Versez le tout dans un blender.
  • Avec un presse agrumes, pressez les 3 clémentines.
  • Versez le jus dans le blender.
    Ajoutez la banane, les quelques glaçons, et mixez.
  • Ensuite, dégustez bien frais dans les 10 minutes qui suivent, pour avoir toutes les vitamines.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 159Kcal
  • Glucides: 32g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 20.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (478g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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