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Ailes en sauce bull's eye buffalo de la cage aux sports
Ailes en sauce Bull's Eye Buffalo de la Cage aux sports
Ingrédients
4
Coût estimé: 70.55Euros € (17.64€/part)
Préparation
Faire chauffe l'huile puis cuire les ailes petit à petit. Lorsqu'elles sont cuites, les placer sur du papier absorbant.
Faire cuire tous les ingrédients dans une casserole sur feu doux tout en mélangeant bien.
Lorsque toutes les ailes sont cuites, les mettre dans un bol assez grand et arroser de sauce. Les brasser pour bien les enrober de sauce.
Mettre sur une tôle à biscuits recouvert de papier parchemin et y déposer les ailes. Cuire au four à 325 F. pendant 10 minutes environ.
L'important est de les frires tout d'abord dans l'huile et faire la finition au four ensuite.
Source: Recettes Secrètes (Copie)
Http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/2013/01/ailes-en-sauce-bulls-eye-buffalo-de-la.html
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 591Kcal
Glucides: 55g
Lipides: 23.8g
Gras sat.: 6g
Protéines: 37.5g
Fibres: 1.6g
Sucre: 53.7g
ProPoints: 16
SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge
Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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