Avocats farcis au thon
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Une entrée fraîche!
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.95Euros€ (0.74€/part)
Vous allez aimer
Champignons farcis et cuits au four (une bonne idée pour l'apéro)
Préparation
- Coupez vos avocats en deux et retirez le noyau.
- Épluchez votre oignon rouge, puis coupez deux fines lamelles.
Prenez ces deux lamelles et coupez-les en petits dés.
Coupez une demi tomate en petits dés également. - Dans une assiette, mélangez votre thon (préalablement égouté), la mayonnaise, les dés d'oignons et les dés de tomates.
- Farcir vos demi-avocats avec le mélange préparé précédemment, et réservez vos avocats farcis au frais jusqu'à dégustation.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 205Kcal
- Glucides: 1.4g
- Lipides: 17.2g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 9.5g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
À savoir
Conservation au réfrigérateur
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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